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건강에 관심이 많아진 요즘 브로멜라인 퀘르세틴이라는 자연 성분에 대해 그냥 귀동냥으로라도 들어보신 적 있으실 것입니다.   저는 언제부터 인가 비문증이 나타나고 있었기 때문에 식물성 브로멜라인 성분에 대한 관심이 꽤 있었는데 추가로 퀘르세틴이라는 강력한 항산화 성분도 알게 되어 자연스레 눈이 가더라구요.   그래서 오늘은 저처럼 건강에 관심이 많은 여러분들을 위해 브로멜라인 퀘르세틴이 무엇인지와 효과 및 효능 … Read more

요즘 구강유산균이라고 많이들 들어 보셨을 것입니다. 유산균은 보통 장 쪽에 작용하는 줄 알았는데 구강에 작용하는 유산균이 따로 있나 봅니다.   환절기가 오고 날이 건조해지면 특히 일교차가 클 때 이상하게도 구강 문제가 더 잘 발생하는 것 같은 느낌이 들죠?   이럴 때 우리 몸의 면역력이 떨아지면서 입 안도 건조해지고 염증을 잘 유발하기 때문에 잇몸질환 같은 구강 … Read more

  눈 수술에 해당하는 안검 하수 눈꺼풀 처짐증에 대해서 들어보셨나요?   어쩌면 익숙하게 들어는 보았지만 정확하게 어떤 증상을 두고 하는 말인지 모르시는 분들 의외로 많으셔서 안내해 드리고자 합니다.   안검 하수는 눈꺼풀이 처져서 눈을 가리므로 졸린 눈처럼 보이고 시력에 문제가 생기거나 그로 인해 생활에 상당한 불편을 초래할 수 있는 질환입니다.   그러면 모두가 궁금해하는 안검 … Read more

  점점 반려견을 키우고자 하는 인구가 늘어나면서 강아지를 입양 분양하시는 분들도 많아지고 있습니다.   사람만큼 신경 써야 할 부분도 많기 때문에 신중하게 결정하시고, 결정하셨다면 책임을 다하는 자세로 임하셔야 합니다.   하지만 사람보다 짧은 반려견의 수명을 고려했을 때 평생 건강하고 행복하게 오래오래 아끼며 살고 싶은데 방법이 없을까요?   그러면 사랑하는 동물 반려견을 키우기 위해 내가 알아야 … Read more

  평소에 안경이나 콘택트렌즈 쓰시나요?   물론, 안경이나 렌즈가 익숙한 분들도 계시지만 저의 경우는 지금도 익숙하지 않아서 라식 라섹 수술을 생각해 보게 되었습니다.   아무것도 눈에 착용하지 않는 것이 사실 편하긴 하지만 잘 보이지 않는 관계로 실수도 많이 하는 등 여러가지 애로사항으로 곤란한 일을 겪은 적이 많기 때문에 어쩔 수 없이 렌즈와 안경을 착용하게 되었는데요. … Read more

  요즘같이 습하고 덥다 못해 뜨겁고 강렬하게 내리쬐는 햇빛 등 여러 원인으로 인해 여름철 머리카락 건조 증상을 겪는 분들이 많아졌습니다.   또한 자외선의 피해를 줄이기 위해 피부에는 선크림을 발라 보호하지만 정작 머리카락은 그렇지 못한 경우가 많은데요.   이상하게 여름철만 되면 차분하던 머릿결도 부스스해지면서 거칠어지고 유난히 붕 뜨게 되는 증상을 마주하게 됩니다.   그래서 여름철 머리카락 … Read more

  여드름은 얼굴에만 생기는 줄 알고 있었는데 엉뚱한 곳에 귀 여드름이 생겨서 난처해지신 적 있으실 것입니다.   생각지도 못했는데 눈으로 볼 수 없는 귀 쪽에 여드름이 생기면 상태를 확인할 수도 없는데 통증만 있어서 매우 답답합니다.   심하지 않으면 ‘이러다 금방 낫겠지’하는 생각에 방치해 두기도 하며, 통증이 심하면 그때 서야 병원을 방문하게 되지요.   다른 곳도 … Read more

  여드름이 사춘기 때 끝난 줄 알았는데 어른이 다 된 지금까지도 여전히 돋아나 고민이 이만저만이 아닌 분들 의외로 많으실 것입니다.   태어날 땐 분명 좋았을 피부가 왜 점점 트러블도 많이 생기고 뾰루지가 나왔다 들어갔다를 반복하면서 일상에 스트레스를 안겨주는지 궁금한데요.   다른 친구들이나 동료들 같은 주변인들은 하나같이 피부가 깨끗해 보이는데 왜 유독 나만 사춘기 소녀 마냥 … Read more

  매일 같이 눈에 보이는 곳 아니면 유심히 살펴보지 않으면서도 신경 쓰지 않는 곳이 있다면 바로 혀입니다.   사실 혓바늘이 돋거나 염증이 생기지 않는 이상 굳이 매일 같이 혀를 유심히 살펴보시는 분은 드뭅니다.   그런데 혀는 우리의 건강 상태에 따라서 색이 변한다는 것을 알고 계시나요?   혀의 상태를 보면 오장육부의 건강 상태를 확인할 수 있다고 … Read more

  여성분이시라면, 그리고 어느 정도 나이가 있으시다면 폐경에 대해서 한 번쯤 생각해 보셨을 것입니다.   사실, 매달 하는 월경이 귀찮고 힘들기만 했지 어느덧 폐 경에 가까운 나이가 되어서 이렇게 관심을 가지고 찾아보게 될 줄은 모르셨을 것입니다.   하지만 누구에게나 공평하게 흘러가는 생체시계를 자연스럽게 받아들이면서 나타나게 될 증상에 대해서 미리 대비하시는 지혜를 발휘하신다면 어떨까요?   그러면 … Read more