살면서 두통을 한 번도 겪어보지 않은 분은 아마 없으실 것입니다.
어떤 것이 원인이었든지 간에 우리 일상생활 속에서 흔히 겪을 수 있는 증상 중의 하나 이기도 합니다.
그런데 시도 때도 없이 증상이 오는 데에는 다 원인이 있기 마련이겠지요?
원인이야 찾아보시면 수도 없이 많겠지만 적어도 머리 아픈 이유가 무엇인지를 알고 또 어디 부위에서 일어나는 지를 확인하고 원인을 찾아낸다면 조금이라도 일상의 불편함과 불안함을 덜어내실 수는 있으실 것입니다.
시간 지나면 ‘괜찮아지겠지’ 하는 생각으로 그냥 넘어가지 마시고
오늘은 두통 부위별 원인을 꼭 알고 혹시 있을지 모를 병증에도 대비하는 자세를 가져 보시기를 바라는 마음으로 함께 알아보도록 하겠습니다.
1. 두통 생기는 이유 궁금하신가요
머리가 아픈 이유를 찾아보시면 정말 여러 가지가 있을 수 있습니다.
스트레스가 원인이 될 수도 있고 아니면 기온 변화로 몸이 영향을 받는다든지, 혹은 진짜로 내 머리에 염려될 만한 큰 병이 생겼을 수도 있는 것이기 때문에 이유는 꼭 알고 넘어가시는 것이 중요합니다.
실제로 뇌혈관에 문제가 생기거나 종양 등 심각한 뇌질환에 의한 것이라면 문제가 되겠지요?
두통이 오면 보통 어떻게 하시나요?
‘이러다 없어지겠지’ 생각하며 하루 종일 시달리다가 집에 오면 그냥 일찍 잠자리에 드시거나, 아니면 약 한 알로 해결하시는 분들이 대부분일 것입니다.
저 역시도 몸이 피곤해서 그런가 보다 하고 일찍 잠을 청하고 그다음 날이 되면 또 괜찮아져서 별로 신경을 쓰지 않고 살았습니다.
하지만, 이런 두통이 아픈 부위를 우리에게 알려 주는 것은 몸의 이상을 알려주는 어떤 신호라 여기시고 유심히 살펴보셔야겠습니다.
그러면 두통의 부위별 원인과 증상에는 어떤 것들이 있고 우리가 조심해야 하는 것들은 무엇인지에 대해서 안내해 드리도록 하겠습니다.
2. 두통 부위별 원인 꼭 확인하세요
머리 전체에 통증이 느껴질 때
머리 전체에서 통증이 일어난다면 곧바로 혈관성 두통을 의심해 보셔야 하는데요.
머리 전체에 찌릿한 통증이 계속되면서 시력 감퇴가 일어나고 멀미가 동반된다면 뇌동맥류와 뇌출혈, 뇌졸중, 뇌종양을 의심하셔야 합니다.
심각한 경우는 사망에 이를 수도 있기 때문에 병원을 방문하시고 각별히 주의하셔야겠지요?
그래서 스트레스 해소뿐만 아니라 규칙적인 수면이 필요하고, 첨가물이 들어간 식품을 피하셔야 하며 알코올과 글루텐 성분이 들어간 식품도 역시 조심하셔야 합니다.
뒷머리(뒤통수) 혹은 뒷목 부분에 두통이 느껴진다면
뒷머리 쪽이라 뭔가 더 심각한 원인이 있을 것만 같은데요.
다행히도 이 부분에 생기는 통증의 경우는 긴장성 두통으로 시간이 흐르면 좋아지는 경우가 많습니다.
근육이 경직된 경우인데 좋지 않은 자세로 인한 신경 압박으로 발생하며, 스트레스와 긴장, 과로 때문에 발생할 수 있으니 주의하셔야 합니다.
보통은 후두신경통이라고 해서 후두 신경쪽으로 염증이 생기면서 통증을 유발하기도 합니다.
관자놀이 쪽에서 두통이 느껴진다면
관자놀이 쪽은 우리가 아주 흔하게 접하는 편두통 증상 중의 하나인데요.
혈관 확장 때문에 박동성 편두통 증상이 나타나게 되는데 방치하시면 시신경 압박으로 인해서 시력 저하를 경험하실 수 있고 혈관 염증으로 인한 실명 가능성도 있으니 역시 주의하셔야 합니다.
또, 측두동맥염이라고 해서 측두동맥 부분에 염증이 생기면서 통증이 일어나기도 하니 참고하셔야겠습니다.
이마에서 두통이 발생한다면
고개 숙일 때 이마 쪽에서 통증이 발생하는 것은 축농증과도 연관이 있는데 부비동에 염증이 생겨 발생하는 것으로 부비동염이라고 합니다.
그리고 스트레스나 불안감이 원인이 되는 긴장성 두통인 경우도 있어서 이마가 지끈거리는 두통이 나타날 수도 있으니 충분한 휴식을 취하시면 도움이 되실 것입니다.
눈 주위에 주로 나타나는 통증이 있다면
군발두통이라고 해서 눈 주위와 그 옆에 관자놀이 부근이 아프고 불편한 증상이 있을 때 이것을 의심해 보셔야 하는데요.
시상하부 자극으로 인한 신경계 흥분이 원인이 되어 나타나고, 주로 남성에게서 증상이 흔하게 나타나데 맑은 공기를 흡입해 주시는 것만으로도 증상이 완화됩니다.
3. 마치며
지금까지 머리 아픈 이유 부위별 원인과 증상에 대해서 안내해 드렸는데요.
평생 살면서 한 번도 머리 아픈 경험을 하지 않은 분들은 없으실 것입니다.
이유야 어찌됐든, 그냥 스트레스받지 않으셨으면 좋겠고, 누구나 맑은 생각으로 행복한 삶을 사셨으면 좋겠습니다.
오늘도 소중한 정보가 여러분에게 소중하게 쓰이셨기를 바라며 함께 보시면 좋은 글들도 있으니 확인하시고 많은 도움 되셨으면 좋겠습니다.
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